가슴이 답답한 증세를 호소하는 분들이 많습니다 아무래도 서구화된 식습관과 직장 스트레스 음주, 흡연 등으로 인해서 생기는 질병이 아닐까 싶습니다 대부분 대수롭게 넘기지만 오래기간 지속된다면 진료를 받아보시는 게 좋습니다 가슴이 답답한 증세의 원인에 대해서 알아보겠습니다
가슴이 답답한 증세 7가지 원인
1. 빈혈
몸 속에 철분이 부족할 경우 빈혈이 발생하며 철은 적혈구를 만드는데 필수적인 영양성분입니다 철분 부족으로 적혈구가 감소하면 헤모글로빈이 감소하게 되고 헤모글로빈은 체내산소를 운반하는 역할을 가지고 있어 부족해질 경우 장기에 충분한 산소가 전달되지 않아 가슴 답답함과 어지러움 피로 권태 감등의 빈혈 증상을 일으킵니다
2. 심장질환
실제로 심근경색 환자분들에게 증상을 물어보면 가슴이 답답하고 가슴을 쥐어짜는 느낌 싸한 느낌이 난다고 합니다 가슴의 정중앙 또는 좌측부분에 통증이 호소된다면 심근경색을 의심해보고 정밀검사를 받아야 합니다
3. 부정맥
부정맥이란 쉽게 말하면 불규칙한 심장박동입니다 이러한 부정맥으로 인해 가슴이 답답하거나 저린 증상들이 나타난다고 합니다 부정맥의 원인으로는 선천적 문제이거나 음주 심혈관질환 갑상선 기능의 이상 등으로 나타날 수 있다고 합니다
만약 가슴이 답답한 증세가 부정맥 때문이라면 음주와 흡연 카페인 섭취는 가급적 줄이는게 좋고 운동을 꾸준히 하면서 혈액순환에 좋은 음식들을 평소에 챙겨먹는게 좋습니다
4. 스트레스
과도한 스트레스를 받으면 우리 몸에서는 다양한 변화가 나타납니다 교감신경과 부교감 신경의 균형이 무너지며 가슴통증과 가슴이 답답한 증세가 동반하여 오게 됩니다
5. 호흡기 질환
호흡기 질환으로 답답할 수 있습니다 천식이나 기관지염 폐렴 기흉 등 호흡기 질환으로 인해 숨쉬기 괴로울 수 있습니다 폐렴의 경우 감기를 앓은 후에 발병하는 경우가 많아서 기침이나 미열이 오래 지속되면 감기 아닌 폐렴을 의심하고 치료받는 것이 필요합니다
만약 가슴이 답답한 증세거 질환이 원인이라면 정확하게 진찰을 받아보는 것이 필요하며 이상이 발견되지 않았을 경우에는 스트레스로 인한 자율신경 실조증을 의심해 볼 수 있습니다 이를 해소하기 위해서는 스트레스를 없애고 마음의 여유를 찾을 수 있는 취미를 만들어 보는 것이 좋습니다
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