손발 저리고 시린 증상을 겪는 분들이 많습니다 이런 분들의 경우에는 수족냉증과 손발 저림을 호소하는 경우가 많으며 특히 환절기에 심해지는 손발 저림 증상의 이유와 특징에 대해 알아보겠습니다
손발 저림 증상 원인
1. 근막 근육 인대 등이 신경을 누르는 경우
- 수근관증후군 이상근증후군 등이 있고 특정부위를 중심으로 증상이 나타나게 됩니다 주로 컴퓨터를 많이하거나 손을 많이 쓰는 사람들에게 나타나며 엄지손가락을 비롯하여 인접한 두 손가락이 저리고 통증이 느껴지는 등의 증상을 느끼게 되고 잠을 자다가도 통증이 느껴져 깨는 경우가 있습니다
2. 척추디스크가 신경을 누르는 경우
- 경추 디스크 허리디스크 좌골신경통이 있으며 눌린 신경부위에서부터 사지를 향해 뻗어나가면서 말단 부위인 손까지 영향이 끼쳐 증상이 나타납니다
3. 자율신경조절의 이상이 생긴 경우
- 자율신경조절은 스트레스와 급체 만성 소화장애 등으로 발생합니다 주로 양측 손발이나 양측 팔다리 전체에 대칭적으로 나타나며 전신에 걸쳐 그 손발 저림 증상이 나타나게 됩니다
- 추운 곳이나 찬물과 닿을 때 손과 발이 정신적인 스트레스 등에 의해 발작적으로 혈관 수축이 일어나서 혈액순환 장애를 야기하는 레이노병이 있는 경우에도 이러한 손끝이 저린 증상이 있을 수 있습니다 온도변화에 신체가 적응하지못해 말단 부위부터 증상이 나타나는 것이라고 볼 수 있습니다
- 당뇨 고혈압 등이 있는 분들의 경우 손가락 발가락 등 말단 부위부터 증상이 나타날 수있습니다
- 좌 우를 나눠서 한쪽으로만 마비감이 오고 말이 어눌해지는 등의 증상이 있다면 중풍 전조증상일 가능성이 높습니다 또한 갑자기 손이 저리거나 몇 시간 전에는 괜찮다가 손이 저린 등의 증상이 있고 운동능력에 저하가 있다면 뇌졸중을 의심해볼 수 있습니다
- 저릿저릿하다
- 얼얼하고 먹먹하다
- 감각이 없는 것 같다
- 시리다
- 아프다
- 화끈거린다
- 얼음장처럼 차다
- 당긴다
- 따끔거린다
- 피가 안 통하는 것 같다
- 뻐근하다
- 부어있는 것 같다
- 전기가 통하는 것처럼 찌릿찌릿하다
- 손과 발이 답답하거나 아파서 잠에서 깬 적이 있다
- 손과 발이 유난히 차다
4. 면역체계에 이상이 생긴 경우
5. 말초혈액순환장애가 생긴 경우
6. 뇌신경에 이상이 생긴 경우
손끝 손발 저림 증상
손발 저림 증상은 다양한 원인을 갖는 만큼 다양한 증상을 갖습니다 하지만 일상에서 불편한 정도이기 때문에 굳이 치료를 하려 하거나 적극적인 치료를 하려 하지 않는 분들이 많습니다 하지만 손과 같은 말단 부위는 우리 몸의 영향을 받는 부위이므로 손과 발에서 혈액순환이 되지 않고 저리다는 것은 우리 몸 어딘가가 이상이 생겼다는 신호로 알아들을 수 있습니다 때문에 적극적인 치료를 통해 이러한 손끝 손발 저림을 없앨 수 있다고 합니다
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