티눈은 주로 발바닥에서 원뿔 모양으로 발생합니다 그렇기 때문에 티눈을 깎으면 동그란 중심핵을 볼 수 있고 티눈의 뿌리 때문에 염증이 발생할 수도 있습니다 또한 티눈이 심하신 분들은 걷기 불편하거나 심지어는 통증이 너무 심해 걷기 힘드신 분들도 계십니다 이런 통증을 유발하는 티눈 생기는 이유와 증상에 대해 알아보겠습니다
티눈 증상
티눈의 대표적인 특징은 위에서 누르면 아프다는 것입니다 발바닥 티눈의 경우 염증이 생기거나 티눈 부위에 고름이 차면 통증이 심해 잘 걷지 못하는 경우도 있습니다 티눈은 딱딱한 정도에 따라 딱딱한 경성 티눈과 부드러운 연성 티눈으로 나눌 수 있습니다
연성 티눈에 비해 경성 티눈이 흔한 편입니다 압력이 가해지는 신체 부위에 모두 발생할 수 있지만 주로 손과 발에 잘 생기고 티눈의 윗부분을 깎아내면 중심에 동그란 핵이 있습니다 환자들은 티눈 부위가 무딘 느낌이나 통증을 느낄 수도 있습니다
연성 티눈은 주로 4~5번째 발가락 사이에 생기고 땀에 의해 수분이 많아 축축하고 부드러운 경우가 많습니다 티눈을 치료하지 않고 방치할 경우에는 걸을 때 통증을 느끼거나 물집 염증 출혈 궤양 등이 발생할 수 있습니다
티눈 생기는 이유
1. 압박하는 신발
여자분들은 발이 작은 게 이뻐 보인다며 신발을 고를 때 아주 딱 맞거나 조금 작은 사이즈를 사기 때문에 신발이 꽉 조이게 될 수 있습니다 신발이 너무 꽉 조이게 되면 발에 압력이 계속 가해지기 때문에 굳은살 또는 티눈이 발생할 수 있습니다 굽이 높은 하이힐의 경우 운동화보다 압력이 더욱 심하니 오래 움직이셔야 한다면 편한 신발을 신는 것이 티눈 예방이 되겠습니다
2. 무리한 운동
무리한 운동 또한 티눈 생기는 이유 중 하나입니다 너무 오래 걷거나 운동을 오래 하게 되면 피부에 가해지는 압력이 심해집니다 특히 티눈이 잘 발생하는 발바닥은 우리 몸을 지탱해주는 역할을 하기 때문에 운동을 오래 하게 되면 티눈이 생길 수 있습니다 항상 운동을 할 때는 적당히 하는 게 건강에도 좋고 티눈 예방에도 아주 좋습니다
3. 손가락 작업이 많을 때
티눈은 손가락에도 발생할 수 있습니다 손가락을 자주 사용하는 컴퓨터 워드 작업 필기 작업은 손가락 사이에 압력이 가해지기 때문에 굳은살이나 티눈이 생기게 됩니다
여기까지 티눈 생기는 이유에 대해 알려드렸습니다 반복적인 압박에 의해서 생기는 증상이므로 항상 손이나 발에 힘이 과하게 가해지지 않도록 조심하시는 것이 좋고 티눈이 생겼을 때 칼이나 손톱깎기로 잘라내는 것은 2차 감염 재발의 문제가 발생할 수 있습니다
또한 어린이나 10대들의 경우 피부도 약하지만 뛰어다니거나 부딪히는 경우가 많이 발생하고 발이 커져서 신고 있던 신발이 작아졌을 때 티눈이 발생할 수 있으니 부모님들은 우리 아이의 발이 크진 않았나 잘 살펴봐 주시는 것도 중요합니다
직장인들의 경우 중요한 일로 발이 불편한 신발을 신어야 한다면 사무실 안에서는 슬리퍼나 편한 신발로 갈아 신으셔서 티눈 예방하시길 바랍니다 이상으로 티눈 생기는 이유에 대해 알려 드렸습니다
댓글