코피가 한 번도 나본적이 없는 사람은 없을 겁니다 일을 하거나 공부를 하다가 또는 이유 없이 갑자기 코피가 났던 경험 다들 한 번씩은 해보셨을 것 같습니다 코 점막이 자극을 받거나 피로가 과도하게 쌓였을 때 혹은 코를 세게 풀었을 때 코피가 쉽게 나게 됩니다 이번에는 코피 멈추게 하는 방법에 대해 살펴보겠습니다
코피 났을 때 코피 멈추게 하는 방법으로 여러 가지 민간요법을 사용하는 사람들이 많지만 잘못된 코피 지혈법은 몸에 안 좋을 수 있기 때문에 코피 멈추는 방법 반드시 확실히 알아두어야 합니다
코피 멈추게 하는 방법
1. 고개는 앞으로 숙이기
코피가 났을 때 가장 먼저 하게 되는 행동에서 많은 사람들이 무의식적으로 고개를 뒤로 젖히는 행동을 취합니다 이미 많이 알려져 있듯 이렇게 고개를 뒤로 젖히는 행동은 코피를 멎게 하는데 도움이 되지 않을 뿐 아니라 코피가 기도로 넘어가 숨을 쉬기 어렵게 만들어서 좋지 않습니다 코피 났을 때는 반대로 고개를 숙이고 눈과 눈 사이 콧대를 세게 잡아주어 코피가 멈추도록 해야 합니다
2. 콧대 잡아주기
콧대를 잡아주는 것도 코피를 멈추게 하는 방법 중에 하나입니다 코피가 났을 때도 다른 신체부위에 출혈이 생겼을 때와 마찬가지로 출혈부위를 압박하여 피를 멎게 해 주어야 합니다 코피 났을 때 압박해 주어야 하는 부위는 눈과 눈 사이 미간에서 조금 아래쪽에 있는 콧대의 물렁한 부위로 이 부분을 양쪽에서 꼭 잡아 압박하여 코피를 멈추게 하는 것이 좋습니다
3. 얼음찜질
코피가 나는 이유는 코 점막이 찢어지거나 코 안의 미세혈관이 터졌기 때문입니다 이때 얼음찜질을 이용해 혈관을 수축시키는 것이 코피 났을 때 코피 멈추게 하는 방법으로 도움이 됩니다
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코피 났을 때 코를 휴지나 솜으로 틀어막고 있는 경우가 굉장히 많습니다 이렇게 솜으로 코를 막는 것도 코피 멈추게 하는 방법으로 별로 좋지 않습니다 코피가 났을 때는 적절한 코피 지혈법을 통해 코피를 멈추게 하는 것이 가장 중요합니다
또 코피가 난다고 코피를 들이마시거나 하는 행동도 굉장히 좋지 않은 방법이기 때문에 반드시 피해야 하며 만일 코피가 수시간 지속된다면 심한 혈관 손상이 발생했거나 다른 신체질환이 원인일 수 있으므로 병원에 가보는 것이 좋습니다
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