도시의 소음은 다양하게 존재합니다 자동차 지하철 등으로 시끄러운 도시 이 곳에 사는 분들은 정말 심각한 소음공해에 노출되어 있습니다 수많은 자동차 지하철의 경적소리 이어폰 등등 소음들로 인해 우리의 청력은 점점 약해지고 있습니다 약해진 청력 좋아지는 법에 대해 알아보겠습니다
청력 좋아지는 법
청력 좋아지는 법 첫 번 째는 이어폰 볼륨 조정입니다 노래 등을 듣기 위해 이어폰을 사용하는 분이 정말 많이 있습니다 이어폰을 사용할 때 볼륨을 과도하게 높여서 들으시면 청력에 정말 좋지 않습니다 난청이 되거나 이명 등이 나타날 수 있습니다 이어폰을 사용하실 때에는 볼륨을 최대한 낮추시고 이어폰과 헤드폰 등을 사용하시는 것이 좋습니다
청력 좋아지는 법 두 번째는 카페인 줄이기입니다 카페인은 사람의 심장박동수를 증가시킵니다 카페인을 지나치게 많이 섭취하게 되면 흥분하게 되고 불안감을 유발해서 청력 저하 현기증을 유발할 수 있습니다 그렇기 때문에 카페인 섭취를 줄여 주시는 것이 좋습니다
청력 좋아지는 법 세 번째는 귓속 물 제거하기입니다 바다 혹은 수영장에 갔을 때 귀에 물이 들어가는 경험 많이 하셨을 겁니다 이때 면봉 등으로 무리하게 귓속 물을 닦아내서는 안 됩니다 물로 인해 귀가 약해진 상태이기 때문에 면봉을 사용하는 것보다는 고개를 오른쪽이나 왼쪽으로 기울여서 물을 빼고 살살 닦아주는 것이 좋습니다
지금까지 청력 좋아지는 법에 대해서 알아보았습니다 약해지기 쉬운 귀 청력은 한번 떨어지면 정상 수준으로 올리기가 매우 힘들기 때문에 잘 관리해 주셔야 합니다 혹시 청력이 조금 떨어진 느낌이 드신다면 청력 좋아지는 법으로 청력을 회복해서 무리 없는 생활을 하시길 바라겠습니다
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