아무리 잘생기고 이쁘다고 하더라도 대화를 나눌 때 입냄새가 심하게 되면 이미지를 실추하기 딱 좋다고 생각합니다 아무래도 입냄새가 난다고 하더라도 막상 상대방에게 말하기도 뭔가 어려운 부분이 있어 잘 자각하지 못하는 경우가 많습니다 이번에는 입냄새 심한 이유에 대해서 함께 살펴보도록 하겠습니다
입냄새 심한 이유
1. 우선 흡연은 구취의 한 원인이 맞습니다
- 담배의 니코틴은 비타민C를 파괴하여 냄새를 일으키며 또 흡연은 입 속을 마르게 하기 때문에 흡연자는 물을 자주 마시는 것이 좋습니다 침이 부족해도 균이 증식하게 되어 입냄새가 납니다 성인의 경우 하루 1~1.5L 정도 침이 분비되는데 침은 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기를 씻어내고 혀와 점막을 보호하는 역할을 합니다 또한 침 속에 포함된 면역물질은 세균 증식을 억제하기도 합니다 나이가 들수록 입냄새가 심해지는 것도 이러한 침의 분비가 줄어들기 때문이라고 합니다
- 이비인후과적인 질환 중에서 편도에 결석이 생긴 경우도 임냄새가 심해집니다 편도결석이란 편도의 울퉁불퉁한 표면 홈 사이로 음식물 찌꺼기가 끼면서 노란 알갱이로 석회화된 것을 말합니다 생선 비린내와 같은 지독한 냄새가 나고 이로 인해 목에 이물질이 낀 듯한 불편함을 느끼는 경우가 많습니다 당뇨병 신장질환과 같은 병이 있어도 입냄새가 납니다
- 치석과 설태가 많이 쌓이면 염증을 유발해 냄새를 만들어 냅니다 충치가 있으면 그곳에 음식물이 부패에 악취를 일으키며 신경조직이 있는 부위까지 썩었다면 냄새는 더 심해집니다 또 입안이 건조해도 세균이 증식해 입냄새가 나기 쉽습니다 입냄새가 날 때 물을 자주 마시거나 입안을 헹궈주면 도움이 된다는 말이 이것 때문에 그렇습니다
- 과도한 다이어트 또한 입냄새 심한 이유 중에 하나입니다 다이어트로 끼니를 자주 거르거나 금식을 하는 사람은 탄수화물 부족으로 케톤증이 나타나거나 체지방의 이용이 불안전해 입냄새가 나게 됩니다
- 특히 과중한 업무와 만성피로에 시달리는 직장인들의 경우 위장이 나빠지고 가스가 차는 등 전신질환으로 인해 구취가 심해지는 경우도 있습니다
2. 질환 관련 문제일 수도 있습니다
3. 치석과 설태 충치 등 구강 내 문제가 원인인 경우가 있습니다
4. 과도한 다이어트를 하는 여성의 경우 입냄새가 심할 수 있습니다
5. 마지막으로 심한 스트레스와도 관련이 있습니다
사람마다 입냄새 심한 이유는 원인이 다르지만 이러한 입냄새를 줄이기 위해서는 물을 적절히 보충해 입안에 수분을 공급해 주는 것도 좋은 방법입니다 입냄새 심한 이유가 몸의 이상이 있는 경우도 있으니 가까운 병원을 찾으셔서 진찰도 함께 받아보시길 바라겠습니다
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