거울을 보고 문득 나이가 들었다고 생각할 때가 바로 목주름이 보일 때가 아닐까 생각이 됩니다 얼굴은 열심히 관리를 해서 탱탱하지만 목에 있는 주름은 숨기지 못하는 경우가 많습니다 더 늦기 전에 목주름 없애는 법 알아보고 목주름 관리해봅시다
목의 주름이 특히 얼굴보다 심해 보이는 이유는 피부가 얇고 피지선이 발달하지 않아 건조하기 때문입니다 또 수시로 고개를 구부리는 등 목의 피부는 쉴 틈이 없습니다 목에 세로로 생기는 주름은 노화로 인한 것이지만 가로로 생기는 주름은 잘못된 습관으로 생기는 경우가 많습니다 그래서 노화와 관계없이 젊은 사람들도 목주름이 보이기도 합니다 목주름 없애는 법 알아보겠습니다
목주름 없애는 법
1. 낮은 베개 사용하기
높은 베개는 잠잘 때 목에 주름을 많이 만들기 때문에 낮은 베개를 사용하는 것이 좋습니다
2. 목에도 기초화장하고 선크림 꼼꼼히 바르기
보통 얼굴에만 기초화장을 열심히 합니다 하지만 얼굴에 기초화장을 할 때 목에도 함께 해줍니다 습관을 들이는 것이 중요하며 또한 선크림을 얼굴에만 바르는 경우가 많은데 목 또한 얼굴만큼 자외선에 노출이 잘 되기 때문에 반드시 선크림을 발라주어야 합니다
3. 깨끗하게 씻기
목에도 기초화장과 선크림을 발랐다면 꼼꼼하게 씻는 것은 기본입니다 세안을 할 때 목까지 깨끗하게 씻어줍니다 특히 선크림은 반드시 클렌징 오일이나 크림을 사용하여 씻어야 합니다 깨끗하게 씻어낸 후에는 목부분이 건조하지 않게 기초화장이나 보습제를 발라주는 것도 중요합니다 또 목에도 각질이 쌓이지 않도록 스크럽제를 이용하여 각질을 제거해주는 것이 좋습니다
4. 목 마사지하기
목을 열심히 마사지하는 것도 중요합니다 목주름제거 크림이나 마사지 크림 등을 바른 후 아래에서 위쪽으로 마사지를 해주면 좋습니다 또 고개를 뒤로 젖히는 동작을 하루에 10번 이상씩 하면 목주름 없애는 법으로 좋습니다
5. 바른 자세를 유지하고 턱을 괴는 습관을 버리세요
항상 바른 자세를 유지하는 것은 목주름을 없애는데 중요합니다 또 턱을 괴는 습관은 고개를 숙이기 때문에 목에 주름이 생기게 되므로 고치는 것이 좋습니다 여기까지 목주름 없애는 법에 대해 알아보았습니다
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