건강하던 사람도 갑작스럽게 저혈당이 올 때가 있습니다 저혈당이 오면 급박한 상황이 발생하기 때문에 반드시 점검이 필요하므로 저혈당의 원인과 증상이 나타날 때 대처법까지 알아보도록 하겠습니다
- 저혈당의 증상
- 저혈당의 원인
- 저혈당의 응급조치 방법
1. 저혈당의 증상
대한민국 국민의 10% 즉 10명 중 1명은 당뇨환자입니다 당뇨 인구 280만 시대이며 그 증가율도 해가 갈수록 꾸준히 증가하고 있습니다 공복 시 혈당이 100~125MG/Dl 수치 사이에 있는 경계성에도 성인 인구의 25%를 차지하고 있습니다
저혈당이 나타나면 옆 사람이 금방 알아차릴 만큼 그 증상이 힘이 듭니다 제일 먼저 찾아오는 것이 공복감과 갑작스럽게 식은땀이 납니다 움직이게 되면 현기증을 느끼고 심할 경우 손떨림과 불안과 초초 흥분이 밀려옵니다 증상이 가벼울 때 당 섭취를 서둘러해야 하며 늦어지면 정신이 혼미하고 말이 어눌해지기도 합니다
2. 저혈당의 원인
저혈당의 원인은 보통 대표적인 세 가지 요인이 있습니다
인슐린 양
인슐린의 양이 너무 적으면 혈당이 올라가고 너무 많으면 혈당이 떨어집니다 그래서 이 인슐린의 양이 적절하지 않을 때 저혈당이 오게 됩니다 치료를 위해 인슐린을 투입하는 경우 너무 많은 양을 투입한다면 저혈당이 올 수 있습니다
신장기능 악화
신장기능이 떨어졌다면 인슐린을 투입하더라도 저혈당이 올 우려가 있습니다 바로 인슐린의 작용시간이 길어지기 때문입니다 같은 양의 인슐린을 맞아도 저혈당이 올 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다
식사량 요인
식사량을 너무 적게 하거나 평소보다 늦게 먹어도 저혈당이 올 수 있습니다 혹은 금식 중에 인슐린을 처방받아도 저혈당에 빠지는 경우가 있습니다 따라서 식사 시간과 식사량 모두 중요합니다
3. 저혈당의 응급조치 방법
저혈당의 응급조치는 증상의 정도에 따라 변화를 두고 대처합니다 의식이 있을 때는 사탕 3~4개 오렌지 주스 꿀 탄산음료 과일 주스 우유 등을 섭취합니다.
- 응급 연락처를 외워두거나, 가까이 두고 가족에게도 공유합니다
- 외출 시 권장하는 사항으로 목걸이에 당뇨환자증을 부착하고 팔찌에 소재지를 기록해 둡니다
- 호흡이 곤란하고 의사전달이 어려운 단계가 되면 응급실로 옮겨 치료합니다
- 지역 보건소 및 관할 건강 센터를 당뇨교육을 꾸준히 받습니다
- 식단을 직접 작성하여 식사일기를 기록하는 연습이 필요합니다
- 운동과 당뇨는 실과 바늘이므로 반드시 매일 꾸준한 운동을 식후에 실시한다
이상 저혈당의 원인과 증상 응급조치 방법까지 알려 드렸습니다 저혈당 초기 증상일 때 잘 대처하면 별다른 후유증이 없다고 합니다 위 내용 참고하여 잘 대처하시길 바라겠습니다
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