티눈은 손과 발 등 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아 작은 범위의 각질이 증식되면서 원뿔 모양으로 피부에 박혀 있는 것을 말합니다 이번에는 발에 티눈이 생겼을 때 집에서 간단하게 제거할 수 있는 티눈 제거 방법에 대해 알아보겠습니다
티눈 증상 및 원인
티눈은 왜 생기는 걸까요 티눈이 생기는 원인은 위에서 말씀드렸듯이 피부에 가해지는 마찰이나 압력 같은 기계적인 자극이 대표적입니다 피부가 물리적인 자극을 받게 되면 스스로 방어하기 위해 각질을 증식시키면서 작은 범위에 원뿔 모양으로 굳은살이 박이게 된답니다
티눈에는 중심핵이 보이고 누르면 통증을 동반한다는 점이 특징입니다 발에 맞지 않는 신발을 장시간 착용하거나 오래 걷는 등 운동을 심하게 할 경우 티눈이 생기게 되는데 사람마다 걸음걸이가 다르기 때문에 티눈이 발생하는 부위도 제각각이랍니다 또 하이힐을 자주 신는 여성이나 장시간 자주 걷는 군인들에게 많이 생긴답니다
티눈 사마귀 구별방법
간혹 티눈과 사마귀를 혼동하는 분들 많으십니다 그렇다면 티눈과 사마귀의 차이점은 무엇이고 어떻게 구별할 수 있을까요 우선 티눈은 여러 부위로 번지는 경향이 없는 반면 사마귀의 경우 바이러스성 질환으로 다른 곳으로 번지는 것이 차이점이랍니다
또한 티눈은 끝부분이 발 신경을 눌러 통증이 생기게 되는데 계속 가해지던 마찰이나 압력이 사라지면 저절로 사라질 수 있습니다 하지만 사마귀는 인유두종 바이러스(hpv)에 의해 피부 및 점막에서 증식하는 양성 질환으로 건강에는 문제가 되지 않지만 미용적으로 보기 좋지 않아 제거하는 것이 좋습니다
티눈 제거 방법
1. 티눈 밴드 붙이기
티눈 제거 방법 중 가장 보편적인 방법이 바로 티눈 밴드 붙이기입니다 티눈 밴드는 약국에 가면 쉽게 구입할 수 있으며 티눈이 난 부위에 티눈 밴드를 붙이고 며칠 동안 방치하면 티눈이 사라진 것을 확인하실 수 있습니다 약한 티눈은 이렇게 티눈 밴드를 붙이는 것만으로도 금방 효과를 보실 수 있습니다
2. 티눈 전용 연고 바르기
티눈 전용 연고는 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는데 티눈이 잘 생기는 부위는 주로 발바닥과 발가락이기 때문에 양말이나 신발에 닦일 수 있으니 수시로 발라주는 것이 중요합니다 티눈이 부드러워질 때까지 수시로 발라주고 티눈이 부드러워지면 손톱깎이나 니퍼 등으로 조심스럽게 떼어낸 후 소독해주면 됩니다
3. 말린 대추 이용하기
티눈 제거 방법으로 말린 대추가라고 의아해하실 분들도 계실 텐데요 예로부터 민간요법으로 말린 대추를 이용해 티눈을 제거했다고 합니다 말린 대추의 씨를 제거하고 티눈이 난 곳에 붙여두면 말라있던 대추가 불면서 서서히 티눈을 없애준다고 합니다 대추의 속살이 티눈의 중심핵 부분을 서서히 끌어내는 속성이 있다고 하며 하루에 한 번 정도 대추를 교환해주고 며칠 동안 반복한다면 신기하게도 티눈이 사라지는 것을 볼 수 있다고 합니다
이밖에도 티눈 제거 방법으로 레이저 치료나 냉동 치료, 살리실산 도포, 더운물에 발을 담가 살을 불린 후 두꺼워진 피부를 잘라내는 방법 등이 있습니다 티눈 부위에 뼈가 돌출되어 있거나 피지 낭종 같은 양성 종양이 있는 경우에는 수술적 치료를 받기도 합니다
지금까지 티눈 제거 방법에 대해 알려드렸습니다 티눈은 만성적인 물리적 압력이 원인이기 때문에 티눈 병변이 제거되어도 원인이 남아 있으면 계속 재발할 수 있습니다 티눈을 예방하기 위해서는 발에 무리한 압력이나 마찰이 가지 않도록 주의하고 특별한 약속이 아닌 가까운 곳 외출 시에는 편한 신발을 신어 발 건강을 지켜주시길 바라겠습니다
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