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검은 옷 물 빠짐 해결 방법 4가지 많은 분들이 흰색 검은색 옷을 입고 있는데 색이 있는 옷에서만 물 빠짐이 생기는 것이 아니라 검은 옷 물 빠짐이 생겨 나중에는 처음 구입했을 때와 같은 색이 아니라는 것을 알고 있으실 겁니다 이렇게 검은색 옷을 입을 때 물 빠짐을 해결할 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다 검은 옷 물 빠짐 1. 소금 첫 번째 사용할 수 있는 검은 옷 물 빠짐 해결 방법은 바로 소금을 이용하는 방법입니다 소금은 우리 가정에 흔하게 구할 수 있는 것이면서 없다고 하더라도 쉽게 구할 수 있어 부담 없이 사용이 가능합니다 먼저 대야에 물을 받고 여기에 소금을 넣어 잘 녹여 소금물을 만들어 줍니다 그런 다음 검은색 옷을 소금물에 흠뻑 젖을 수 있도록 담가주고 기다립니다 한 시간 정도 기다린 후 평소에 세탁하듯 세탁을 해주면 됩니다.. 2021. 6. 16.
치석 떨어짐 현상 왜 생기는 걸까 보통 치석을 주기적으로 관리하고 제거해주지 않는다면 치아에 계속해서 쌓이고 언젠가는 치아의 질환을 일으킬 수 있는 존재입니다 그렇기 때문에 치석이 쌓이기 전에 미리미리 관리해주고 제거해주는 것이 현명한 습관이라고 생각합니다 가끔 보면 돌처럼 생긴 딱딱한 것이 입안에서 나오는 경우가 있습니다 바로 이것은 치석 떨어짐이라고 부릅니다 이런 현상이 생긴다면 치아에 어떤 문제가 생긴 것일까요 지금부터 알아보도록 하겠습니다 치석이란 치석이란 치아에 계속해서 음식물이 쌓여 치아 안의 세균인 플라그가 타액과 칼슘 인 등의 무기질이 침착되어 만들어진 것을 의미합니다 보통 치석 떨어짐은 일상생활 속에서 흔하게 일어나는 일입니다 그렇기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 된다고 합니다 하지만 이렇게 치석 떨어짐이 생기지 않도록 .. 2021. 6. 15.
저체온증 증상과 온도 예방 요령 추위로 많은 열을 상실하면 위험에 처할 수 있습니다 이에 저체온증 증상과 예방은 어떻게 해야 하는지 알아보았습니다 저체온증이란 추위에 신체가 노출되면 신체에서 생기는 열보다 더 빨리 열을 상실하게 되어 체온이 정상보다 낮아지는 상태를 말하며 체온이 35보다 낮아질 경우 저체온증으로 인한 응급상황이므로 즉시 병원으로 가야 하는 질환입니다 저체온증 증상 저체온증 증상은 체온에 따라 다르게 나타나는데 체온 별 증상은 다음과 같습니다 1. 저체온증 온도 32~35 오한 빈맥 과호흡 혈압 증가 신체기능 저하 판단력 저하 건망증 등이 나타나고 발음이 안되며 걸을 때 비틀비틀거리게 됩니다 2. 저체온증 온도 28~32 오한이 사라지면서 온몸의 근육이 경직되며 극도의 피로감 건망증 기억상실 의식장애 맥박이 느려짐 부정.. 2021. 6. 15.
어린이 머릿니가 생기는 원인과 치료법 위험하진 않지만 골칫덩이 어린이 머릿니 어린이 머릿니가 생기는 원인과 치료 법 그리고 예방까지 함께 알아보도록 하겠습니다 1. 어린이 머릿니 머리카락에 서식하며 머리 두피로부터 피를 먹고 삽니다 몸길이는 2.5~3MM 정도로 배는 매우 크고 날카로운 발톱이 달린 다리가 있으며 머리는 배보다 약간 작은 편입니다 머릿속에 알을 낳으며 알은 1MM 정도인데 이를 서캐라도 부릅니다 서캐는 모발 목 귀 뒤쪽인 두피와 가까운 곳에 있습니다 서캐는 일주일 정도 후 부화하고 20일 동안의 애벌레 생활이 끝나면 어른 벌레로 사는데 한 달가량 살며 300개 정도의 알을 낳습니다 두피의 피를 빨아먹으며 머릿니의 분비물로 인하여 가려움증을 나타나게 되는데 이로 인해 긁으면서 두피에 손상을 주게 됩니다 피부 상처로 인해 딱지가.. 2021. 6. 14.
혀 백태의 원인 될 수 있는 대표 3가지 입을 벌리면 혀에 하얗게 이물이 껴있는 백태가 보이는 경우가 있어 신경 쓰일 때가 있습니다 일상생활을 하다 보면 자연스럽게 생기지만 유독 심하게 생기는 경우라면 혀 백태 원인을 살펴보고 올바른 방법으로 개선을 하셔야 합니다 이번에는 이런 혀 백태 원인에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다 혀 백태 원인 1. 입 내부의 세균 대부분 혀에 하얗게 이물이 끼는 이유는 바로 입 속에 있는 세균 때문인 경우가 많습니다 구강위생이 잘 관리되지 않으면 박테리아가 빠르게 입 안에 번식을 하기 때문에 이를 통해서 혀에 백태가 하얗게 올라오는 것입니다 이런 경우 구강 내 위생상태를 더욱더 꼼꼼하게 관리를 해주는 것이 중요합니다 2. 컨디션 난조 평소 피로를 자주 느끼거나 스트레스를 받는 등 피로 해소나 컨디션 관리의 문제가 .. 2021. 6. 11.
신장에 좋은 차 5가지 콩팥은 신장이라고도 불리며 몸속에 있는 노폐물을 배출시켜주며 전해질 대사에 참여를 하는 등 우리 몸의 중요한 역할을 하는 기관이라고 할 수 있습니다 콩팥 건강이 좋지 않을 경우 생명을 유지하기 힘들 정도로 중요합니다 이번에는 우리 몸의 중요한 기관 신장에 좋은 차를 알려드리겠습니다 신장에 좋은 차와 콩팥에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요 식 재료로도 사용이 가능하고 차로 만들어 마셔도 좋은 몸에도 좋고 건강에도 좋은 다양한 음식들 지금 바로 알아보겠습니다 신장에 좋은 차 1. 산수유 산수유는 예로부터 남성 건강에 사용해온 정력제랍니다 산수유가 남성의 전립선이나 자양 강장을 도울 수 있던 이유는 신장에 좋은 차로도 사용이 되기 때문입니다 산수유는 신장 기능 증진 생식 기능 증진을 도와주는 역할을 하며 이.. 2021. 6. 10.
활성 산소 제거 음식 6가지 활성산소 제거를 위해서는 스트레스를 받지 않게 정신을 건강하게 하는 게 좋으며 그밖에 비타민이 함유되어 있는 음식을 섭취하는 게 좋습니다 야채 과일 하루 3 접시 이상 드시면 도움이 될 수 있습니다 활성 산소 제거 음식에 대해 알아보겠습니다 병의 근원 활성산소 암 동맥경화 뇌졸중 당뇨 관절염 아토피 치매 등 활성산소를 잡아야 건강을 지킬 수 있습니다 우리는 산소 호흡을 합니다 호흡을 하며 에너지를 생성하는데 이때 산화 과정을 거치며 불가피하게 활성산소라는 게 만들어집니다 활성산소는 몸에 침입한 세균을 잡기도 하여 무건 나쁘다고 할 수는 없지만 지나치면 건강을 해칠 수 있습니다 활성산소가 산화작용을 일으키기 때문입니다 자동차의 엔진에 녹이 스는 것처럼 사람의 몸도 산화작용을 통해 부식이 되어가며 이때 주범.. 2021. 6. 10.
서리태 효능 10가지 서리태의 껍질은 검음색이지만 속이 파랗다고 해서 속청이라고도 부릅니다 작물의 생육 기간이 길어서 10월경에 서리를 맞은 뒤에나 수확을 할 수가 있고 서리를 맞아 가며 자란다고 해서 서리태라는 명칭이 붙여졌습니다 이번에는 서리태 효능과 서리태에 대해 알아보겠습니다 서리태는 물에 담 갔을 때 잘 무르고 당도가 높아 다른 잡곡과 함께 밥에 넣어서 먹거나 떡을 만들 때 함께 넣는 등 주로 식용으로 쓰입니다 서리태를 발효시켜서 만든 청국장은 건강 효과가 좋을 뿐만 아니라 맛도 뛰어납니다 한방에서는 오래전부터 검은콩의 효과에 주목해 왔는데 이는 노화 예방과 관계가 매우 깊습니다 검은콩은 흰콩보다 인체 내의 활성산소를 제거하는 항산화 효과가 높고 색이 짙을수록 항산화 효과가 높다고 합니다 서리태와 비슷한 이름의 서목.. 2021. 6. 10.
귀가 아픈 이유 5가지 가끔 귀에서 삐 소리가 나거나 욱신거리면서 통증이 일어나기도 합니다 눈은 보통 증상을 스스로 확인할 수 있지만 귀는 확인하기가 어려워 갑자기 소리가 들리지 않거나 큰 문제가 일어날까 봐 두려워하기도 합니다 그래서 이번에는 귀가 아픈 이유와 원인을 알아보도록 하겠습니다 귀가 아픈 이유 1. 염증 귀에 염증이 생기면 위치별 이름으로 부릅니다 그중 중이염과 외이도염은 귀 아픔의 제일 대표적인 원인이라고 할 수 있습니다 중이염은 고막의 점막에 염증이 생긴 것으로 감기의 후유증 중 하나이며 스트레스를 과도하게 받았거나 피로가 누적되었거나 알레르기 비염 등으로도 나타날 수 있습니다 외이도염은 귓바퀴부터 우리가 귀지를 파내는 통로로 세균의 감염으로 일어납니다 증상은 2주 뒤면 가라앉지만 지속된다면 병원에서 정확한 진.. 2021. 6. 9.
저혈당 증상 내용 정리 저혈당은 임상적으로 혈당이 70 MG/DL 이하일 때를 말하지만 저혈당의 중증도는 매우 다양합니다 저혈당 증상은 반드시 혈당치에 비례하지 않으므로 증상 발생에 대한 혈당 역치나 증상의 정도는 개인에 따라 다를 수 있습니다 또한 동일 환자의 경우라도 같은 혈당치에서 증상이 거의 없을 때도 있고 심한 증상이 나타날 때도 있습니다 보통 혈당이 50-54 MG/DL 이하가 되기 전까지는 저혈당의 임상적 증상들이 나타나지 않습니다 저혈당의 원인 당뇨병 환자의 잦은 인슐린 용량 조정, 불규칙한 인슐린 주사 시간 음식 섭취량에 비해 약물의 용량이 과잉일 때 경구혈당강하제 투여 후 식사를 거르거나 과도한 운동을 할 경우 인슐린 과다해지게 되어 저혈당이 발생할 수 있습니다 신경성 위장병 영양 흡수 이상으로 인한 당질 흡.. 2021. 6. 9.

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